Eu já tive vários episódios depressivos, e o yoga sempre esteve presente, nunca me abandonou. Sempre foi uma âncora pra mim. Numa das épocas mais difíceis da minha vida, eu estava praticando 3 vezes ao dia, 7 dias por semana. O estúdio era o meu refúgio, e eu chorava quase sempre no final de cada aula.